INI
SANGAT LAH PENTING, BAGI PARA ORANG TUA MARI KITA SIMAK…….
Orangtua mana yang tidak cemas ketika anaknya seringkali
sakit. Beberapa hari setelah sembuh, anak kembali sakit. Bahkan anak hampir
setiap bulan sakit meskipun tidak berlangsung lama dan dalam kategori sangat
ringan akan tetapi jelas ini akan mengganggu aktivitas anak anda.
Faktor utama yang
menyebabkan seorang anak mudah terserang penyakit adalah daya tahan tubuh anak
yang belum optimal. Selain itu, faktor kebersihan lingkungan dan asupan makanan
juga ikut mempengaruhi kesehatan anak. Kondisi anak yang sering sakit tentunya akan
berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangannya. Apabila hal ini tidak segera
di tangani maka akan berbahaya pada tumbuh kembang anak.
Sakit yang di alami
anak-anak bisa dikategorikan sebagai hal yang wajar apabila kondisi penyakit
tersebut ringan dan tidak sering terjadi. Sakit pada anak-anak dianggap wajar
ketika dalam rentan waktu satu tahun seorang anak maksimal hanya mengalami
tujuh sampai delapan kali sakit. Selain itu, sakit yang diderita bersifat
ringan dengan durasi yang sebentar. Keadaan yang perlu dikhawatirkan adalah
ketika seorang anak mengalami sakit yang sering dan berulang. Maka hal ini
tidak boleh dibiarkan dan harus segera mendapat penanganan.
Penyebab
anak seringkali sakit?
Penyebab anak sering sakit dapat disebabkan beberapa faktor,
diantaranya adalah :
1.
Gangguan Imunologis
Meskipun kategori sakit ringan akan tetapi apabila rentan
waktu sering sakit pada anak dapat membuat orang tua cemas dan khawatir.
Penyebab anak seringkali sakit diantaranya adalah gangguan imunologis ketika
lahir. Anak yang mengalami daya tahan tubuh yang rendah sehingga sering
mengalami infeksi.
2.
Infeksi kronis
Sedangkan pada anak yang lahir normal tanpa adanya faktor
bawaan sering sakit dapat terjadi dikarenakan infeksi kronis. Salah satunya
dapat disebabkan karena melakukan kontak dengan penderita TBC sehingga anak
tertular.
3.
Faktor Lingkungan dan Cuaca
Lingkungan yang tidak
sehat sangat rentan sekali menyebabkan anak terserang penyakit. Selain itu,
kondisi cuaca yang tidak menentu dan berubah-ubah juga menjadi salah satu
faktor yang menyebabkan seorang anak sering sakit.
4.
Gangguan gizi
Penyebab anak sering sakit dapat pula disebabkan karena
gangguan gizi yang mengakibatkan daya tahan tubuh menjadi terganggu. Pemenuhan
makanan yang tidak tepat pada anak merupakan salah satu penyebab gangguan gizi.
Bahkan anak yang sedang sakit seringkali nafsu makan menurun sehingga menjadi
susah makan sedangkan makanan adalah sumber nutrisi untuk memenuhi kebutuhan
perkembangan dan pertumbuhan anak.
5.
Riwayat Penyakit tertentu
Anak yang sering sakit dapat pula dihubungkan dengan riwayat
penyakit misalnya anak pernah mengalami penyakit tipus yang harus diberikan
perhatian berlebih agar tidak mengalami kondisi yang serupa dalam rentan waktu
yang singkat.
Tips
Agar Anak Tidak Mudah Sakit
o
Menerapkan
pola hidup sehat
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan anak agar tidak
sering sakit adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Ajarkan kebiasaan
bergerak atau olahraga kepada anak seperti bersepeda atau lari pagi. Selain
itu, berikan waktu istirahat yang cukup untuk anak. istirahat yang cukup akan
membuat daya tahan tubuh anak mampu melawan segala serangan virus yang akan
masuk ke dalam tubuh.
o
Asupan
makanan dengan gizi seimbang
Pola makan yang sehat dan asupan makanan yang mengandung
gizi seimbang akan membuat anak-anak terhindar dari berbagai ancaman penyakit.
Lengkapi menu makan anak Anda dengan menu makan 4 sehat 5 sempurna. Semakin
baik asupan gizi untuk anak maka pertumbuhan dan perkembangan anak tidak akan
terganggu oleh infeksi virus penyakit.
o
Memberikan
imunisasi untuk anak
Imunisasi rutin untuk anak dalam setiap tahap pertumbuhannya
tidak boleh terlewatkan. Pemberian imunisasi secara teratur akan menghindarkan
anak Anda dari berbagai serangan virus dan bakteri. Manfaat dari pemberian
imunisasi adalah untuk memperkuat daya tahan tubuh anak.
o
Menjaga
kesehatan pencernaan anak
Kesehatan pencernaan anak sangat penting sebab apabila
sistem pencernaan berjalan lancar dan tidak ada gangguan maka semua sistem
tubuh lainnya juga akan sehat. Hal ini di karenakan sebagian sistem kekebalan
tubuh diproduksi di dalam sistem pencernaan.
o
Memberikan
makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh
seperti buah-buahan. Salah satu buah yang bisa membantu meningkatkan sistem
kekebalan tubuh anak yaitu stroberi. Kandungan bioflavonoids di dalam
stroberi berguna untuk mengatur pertumbuhan sel di dalam tubuh. Selain itu,
buah kiwi juga sangat bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena
mengandung vitamin E dan vitamin C yang berperan sebagai atioksidan di dalam
tubuh.
Itulah penjelasan singkat semoga bermanfaat bagi kita semua. :)
INILAH PENYEBAB ANAK RENTAN SAKIT, WAJIB DI KETAHUI
4/
5
Oleh
Admin
